સગર્ભાવસ્થામા ડાયાબિટીસ / diabetes in pragnancy (GDM)

-By dietician Twinkle prajapati Apex clinic 

સગર્ભાવસ્થામા  ડાયાબિટીસ :

• સગર્ભાવસ્થા (ગર્ભાવસ્થા) દરમિયાન પ્રથમ વખત નિદાન થયેલ ડાયાબિટીસને સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ હાઈ બ્લડ સુગરનું કારણ બને છે જે માતા અને બાળક બંનેને અસર કરી શકે છે.

•  સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસના બે પ્રકાર છે. 1.)  સ્ત્રીઓ તેને આહાર અને વ્યાયામ દ્વારા સંચાલિત કરી શકે  , 2.) ને ઇન્સ્યુલિન  અથવા અન્ય  દવાઓ લેવાની જરૂર છે.

• બ્લડ સુગર ઘણીવાર ડિલિવરી પછી તરત જ સામાન્ય થઈ જાય છે. પરંતુ જો તમને સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ થયો હોય, તો તમને પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ થવાનું જોખમ વધારે છે.

લક્ષણો :

સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ ધરાવતી સ્ત્રીઓમાં સામાન્ય રીતે લક્ષણો હોતા નથી અથવા ગર્ભાવસ્થા સુધી તેમને મૂંઝવણમાં મૂકે છે. સગર્ભાવસ્થાના 24-28 અઠવાડિયામાં નિયમિત સ્ક્રિનિંગ દરમિયાન મોટા ભાગનાને ખબર પડે છે.

તમે નોંધ કરી શકો છો કે:

1.) તમે સામાન્ય કરતાં વધુ તરસ્યા છો

2.) તમે વધુ ભૂખ્યા છો અને સામાન્ય કરતાં વધુ ખાઓ છો

3.) તમે સામાન્ય કરતાં વધુ પેશાબ કરો છો.

સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ થવાનું જોખમ કોને છે? :

સામાન્ય રીતે, 25 થી વધુ BMI સાથે મેદસ્વી અથવા વધુ વજન ધરાવતી સ્ત્રીઓને સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ થવાનું જોખમ વધારે છે.

અન્ય જોખમી પરિબળો :

1.)  કસરતના અભાવ સાથે બેઠાડુ જીવનશૈલી.

2.) ડાયાબિટીસ અથવા બોર્ડરલાઇન ડાયાબિટીસનો પાછલો ઇતિહાસ

3.)પોલિસિસ્ટિક અંડાશય સિન્ડ્રોમ (PCOS)

4.) જે મહિલાઓને તેમની અગાઉની ગર્ભાવસ્થામાં સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ થયો હોય.

5.) ડાયાબિટીસનો કૌટુંબિક ઇતિહાસ

6.) અગાઉના બાળકનું વજન 4 કિલોથી વધુ હતુ.

7.) જાતિ - દક્ષિણ એશિયાની મહિલાઓમાં સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ થવાનું જોખમ વધારે છે.

8.) જે મહિલાઓ બહુવિધ બાળકોની અપેક્ષા રાખે છે.

9.) . સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન જે મહિલાઓનું વજન સામાન્ય કરતા વધારે હોય છે.

10.)  સામાન્ય રીતે, એવી ભલામણ કરવામાં આવે છે કે, સગર્ભા સ્ત્રીએ સામાન્ય રીતે પ્રથમ ત્રણ મહિનામાં 1 થી          2 કિલો વજન વધારવું જોઈએ અને બાકીના ગર્ભાવસ્થામાં દર બે અઠવાડિયામાં 1 કિલો વજન વધારવું              જોઈએ.

11.)  25 વર્ષથી વધુ ઉંમરના છે

12.) ભૂતકાળમાં કસુવાવડ અથવા મૃત જન્મ થયો હોય.

13.)  ગ્લુકોકોર્ટિકોઇડ્સ પર છે.

સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસની સારવાર :

ગર્ભાવસ્થા-સંબંધિત ડાયાબિટીસની સારવાર મુખ્યત્વે નીચે દર્શાવેલ ત્રણ રીતે કરવામાં આવે છે:

• જીવનશૈલી ઉપચાર :

જેમાં સ્વસ્થ આહાર અને નિયમિત કસરતનો સમાવેશ થાય છે - ટોચના ગાયનેકોલોજિસ્ટ્સ અને એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટના અભિપ્રાય મુજબ  સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસને નિયંત્રિત કરવા માટે તંદુરસ્ત જીવનશૈલી એ પસંદગીની પ્રથમ સારવાર છે.

• બ્લડ સુગર મોનિટરિંગ : 

સગર્ભા સ્ત્રીના બ્લડ ગ્લુકોઝનું સ્તર જણાવે છે કે તેણીનો સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ નિયંત્રણમાં છે કે નહીં. લોહીમાં શર્કરાના સ્તરમાં વધઘટ ડૉક્ટર અને ન્યુટ્રિશનિસ્ટને ખોરાક, કસરત અને દવાઓના ડોઝમાં જરૂરી ફેરફારો કરવાની મંજૂરી આપે છે જે તેના બ્લડ સુગરને તંદુરસ્ત શ્રેણીમાં રાખે છે.

• ઇન્સ્યુલિન ઇન્જેક્શન જેવી દવાઓ :

જો જરૂરી હોય તો - સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ ધરાવતી ઘણી સ્ત્રીઓ માટે, ઇન્સ્યુલિનનો ઉપયોગ ગોલ્ડ સ્ટાન્ડર્ડ ટ્રીટમેન્ટ તરીકે થાય છે જ્યાં માત્ર જીવનશૈલી ઉપચાર તંદુરસ્ત રક્ત ખાંડના સ્તરને પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરતું નથી. ઇન્સ્યુલિન સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન વાપરવા માટે સલામત છે અને વિકાસશીલ બાળકને કોઈ નુકસાન પહોંચાડતું નથી.

વધુ જાણકારી માટે અહી ક્લિક કરો...

https://www.apexdiabetesthyroid.com/diabetes-in-pregnancy.php

Diabetes during pregnancy :

Diabetes first diagnosed during pregnancy is known as gestational diabetes. Gestational diabetes causes high blood sugar which can affect both mother and baby.

 There are two categories of gestational diabetes. Women with class A1 can manage it through diet and exercise, while class A2 needs to take insulin or other medications.

Blood sugar often returns to normal immediately after delivery. But if you have gestational diabetes, you are at an increased risk of developing type 2 diabetes.

Symptoms:

Women with gestational diabetes usually do not have symptoms or confuse them until pregnancy. Most people get to know during regular screening at 24-28 weeks of pregnancy.

you may note that:

1.) You are more thirsty than usual

2.) You are more hungry and eat more than usual

3.) You urinate more than usual.

Who is at risk of developing gestational diabetes? :

Generally, obese or overweight women with a BMI greater than 25 are at an increased risk of developing gestational diabetes.

Other Risk Factors :

1.) Sedentary lifestyle with lack of exercise.

2.) Previous history of diabetes or borderline diabetes

3.) Polycystic Ovary Syndrome (PCOS)

4.) Women who have had gestational diabetes during their previous pregnancy.

5.) Family history of diabetes

6.) The weight of the previous child was more than 4 kg.

7.) Gender – Women in South Asia have an increased risk of developing gestational diabetes.

8.) Women who expect multiple children.

9.) . Women who weigh more than usual during pregnancy.

10.) In general, it is recommended that a pregnant woman should usually       gain 1 to 2 kg of  weight in the first three months and gain 1 kg of             weight every two weeks during the  remaining pregnancy.

11.) are above 25 years of age

12.) There may have been a miscarriage or stillbirth in the past.

13.) is on glucocorticoids.

Treatment of gestational diabetes:

Pregnancy-related diabetes is mainly treated in the following three ways:

Lifestyle Remedies:

Which includes a healthy diet and regular exercise – according to the opinion of top gynecologists and endocrinologists, a healthy lifestyle is the first treatment of choice to control gestational diabetes.

Blood Sugar Monitoring: 

The blood glucose level of a pregnant woman indicates whether her pregnancy diabetes is under control or not. Fluctuations in blood sugar levels allow the doctor and nutritionist to make the necessary changes to the diet, exercise, and dosage of medications that keep his blood sugar in the healthy range.

Medicines like insulin injection:

If necessary - for many women with gestational diabetes, insulin is used as a gold standard treatment where lifestyle therapy alone does not help achieve healthy blood sugar levels. Insulin is safe to use during pregnancy and does not cause any harm to the developing baby.

For more information click here...

https://www.apexdiabetesthyroid.com/diabetes-in-pregnancy.php